Good one

When faced with two choices, simply toss a coin.
It works not because it settles the question for you,
but because in that brief moment when the coin is in the air,
you suddenly know what you are hoping for.

--分享自校内网

唉

前晚为了准备昨晚队内的循环赛，我们四个人从晚上七点半一直讨论到凌晨四点。
很夸张，但是每个人都很认真。
这场的辩题是《华人一定要学华语》。
对于这一次的比赛，我们特别认真准备，准备打出一场好的比赛。

但是结果令人相当沮丧。
比赛输了，不是沮丧的主因。
沮丧，在于觉得自己相较于上一次，没有进步就算了，怎么可以退步。
然后对自己失望。
为什么，我一次只能focus on一件事情；
为什么，准备了自由辩战场列出了一道道问题，我反而变得不灵活，只会死守自己的问题担心自己没跟战场，听不进对方的发言因而没有进行反驳，尤其明明就是已经察觉出问题了；
为什么，想要在这场突破自己过于冷静的问题而有一些情绪的起伏，却就失却了结构组织上之前的进步，而情绪的起伏还没什么进步。
上一场输，还没那么沮丧郁闷，觉得自己稍有进步；这一场，完全打击了自己的信心。

因为本来自己对辩论这一块就没有什么信心，后来开始慢慢进步而慢慢建立自信，又突然丧失了信心，所以郁闷所以沮丧所以失望。
然后问自己为什么控制不了这种失望的情绪？
因为发现自己year3了，想要再怎么发展进步也没多少时间了。
所以焦急。
所以控制不了。
可是这种情绪，不是我要的呀！
因为对自己有了要求有了期待，所以才会出现以上种种情绪种种负面的心情。

然后告诉自己，振作起来，不该这么容易被打垮，每个人都有自己面对的问题，应该要自己努力去克服。
然后告诉自己，即使你的进步缓慢，也该承认自己有进步，且是对于你的生活你的思想塑造有所帮助。
然后告诉自己，不要焦急，冷静下来，正视现在遇到的问题可能是往前迈进的必经过程。
然后告诉自己，不要放弃，不要这么轻易放弃，不要让自己瞧不起自己。

然后怎样 陈奕迅

陈奕迅 - 然后怎样
作曲:曲世聪
作词:林夕

完成了所谓的理想
放纵了情绪的泛滥
汗都流干 天都微亮 然后怎样
拥有了旅行的空档
却遗失流浪的背囊
沿着轨道 一直流浪 然后怎样
假期过完 有什么打算
走过一个天堂 少一个方向
谁在摧我成长 让我失去迷途的胆量
我怕谁失望 我为谁而忙
我最初只贪玩 为何变负担
为何我的问题 总得等待别人的答案
我的快乐时代唱烂
才领悟代价多高昂
不能满足 不敢停站 然后怎样
完成了所谓的理想
放纵了情绪的泛滥
汗都流干 天都微亮 然后怎样
拥有了旅行的空档
却遗失流浪的背囊
沿着轨道 一直流浪 然后怎样
假期过完 有什么打算
走过一个天堂 少一个方向
谁在摧我成长 让我失去迷途的胆量
我怕谁失望 我为谁而忙
我最初只贪玩 为何变负担
为何我的问题 总得等待别人的答案
我的快乐时代唱烂
才领悟代价多高昂
不能满足 不敢停站 然后怎样