Lucky - Jason Mraz, Colbie Caillat

一个充满希望的地方

今天陪外婆去做物理治疗。

一个不大的房间，摆着各种物理治疗器具，以及几位女missi和一位男missi。
踏入物理治疗空间，需要脱掉鞋子，保持地板干净。
这是一个神奇的空间。

物理治疗师很亲切，以自己的专业知识和经验诱导着需要复健的人们做一系列复健运动。这里的物理治疗师需要掌握很多语言呢，对友族同胞需要说马来语，对家属可能需要讲华语，对老人又需要说方言。不过大家都很有耐心，都会慢慢沟通。

在这里，我什么忙也帮不上，我就是个旁观者，观察大家的行为举止。
需要复健的，很多是老人，可能是生病了，或跌伤了，然后双腿无力，没办法独自行走，因此来复健。
有年轻人，也许肌肉受伤了还是什么，反正来复健的时候也嘻嘻哈哈的，没半点感伤气氛。
还刚好遇到一位在英国读A-level，之后想攻读medicine的女生，自己来观摩物理治疗的工作。

这是一个神奇的地方，由需要帮助的人和帮助他人的人组成，虽然需要物理治疗的人行动或多或少不便，或是受了伤，但没有人自怨自艾，气氛很安详。
这是一个充满希望的地方。我看到，虽然受伤了，虽然年纪大了，虽然走路可能不方便了，但每个在这里的人都拥有一个共同的目标：让自己好起来。
人家总说，蝼蚁尚且偷生，何况是人。这里没有那么严重啦，但当我看到这些人为了可以再好好地站着，好好地走路，努力克服种种不便和疼痛时，觉得乱感动一把的。=)

而谁说只有复健师才能给予帮助的？有个进行复健的婆婆就努力地告诉另一个比较沉默的婆婆该怎么运动她的脚。虽然语言不通，但我们总是靠着身体语言就能表达我们的意思的。这位婆婆要离开时，还握了握那位沉默婆婆的手帮她打气呢！然后我又乱感动一把了。=P

什么东西都有trade-off，都有代价，都有舍有得。
突然觉得这句名句精华再适合这个充满希望的地方不过了：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

北大“数学天才”柳智宇出家后的第一篇文字《我理解的爱情》--像是一个出世的和尚写的

转自人人网。
很喜欢的文章。=）
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 住在寺院里，每日上殿、读书、劳动。慢慢的，对性别的关注会少一些。看待一个人的时候，有时会忘记他是男性、女性或是他的外貌，仿佛人与人之间的相处简化到了一种更质朴的层次。想到社团里许多同学都在思考爱情的问题，又回想起自己以前的经历，这几天有一些想法，就记录下来。 

       爱情是一种缘分，从这个缘分中可以开出美丽的生命之花。爱情让冰冷的心温暖，让平凡的灵魂燃起对真善美的憧憬。然而这花朵是需要细心栽培的。我们会一次次地想象未来美好的生活，却不知如何珍惜现在，结下未来的因缘。邂逅是缘分，相聚只一瞬间。如果每一次相聚本身不能让生命滋润和升华，只是充满了渴求与不安，只是在意对方对自己的看法、恐怕失去，我们何以期待并不可知的下一次或遥远的未来呢？ 

       我们会觉得对方很美好很单纯，却不知如何让这种美好延续。不幸的是，我们看到美好的东西就会想到去占有。我们的内心缺少一份敬意。敬畏什么呢？敬畏变化，敬畏成长，敬畏每个人不变的本真。楚王看到神鸟，将她带回宫殿，给她最好的饮食音乐的享受，他很爱神鸟，却不敬畏神鸟的天性。一个牧羊的孩子，在无意见看到神鸟飞过天空，那艳丽的色彩深深地震撼了他的心。他跪下来祈求上苍，他不知自己要祈求什么，他只是敬畏这高远而超拔的生命。这个孩子入山修行，许多年以后，他已能乘着飞龙在云端翱翔了，却常把自己变作乞丐的样子，在市镇里游走，唱一些奇怪的歌，偶尔惊醒沉睡中的人们。夜里，他出现在最繁华却又最平凡的街道上，万家灯火如云如雾，从他的心间流过，了然无痕。他偶然来到楚王为神鸟修建的墓前，坟墓很辉煌，神鸟生前的样子熠熠如生地凝固在一尊塑像上。他深深地鞠了一躬，唱道：“她已走了，我却还在。我也将走了，有什么永不离开？” 

       她已走了，在我心中留下的，便是我的成长。当我也走了，那永不离开的，便是永恒的大爱。生命曾经冰冷孤寂，因为爱而绽放光辉。如果这花朵已经绽放，它可以不再担心什么，不再寻觅什么，由一个人的爱，看到千百年来在人类心中涌动的爱的暖流，可以坦然面对一切。可是沉浸在两个人的世界里，不久便凋零了，即使不凋零，也如盆栽的花朵，离开了大地母亲，只能供游人赏玩，无法展现生命的本然了。 

       爱是让生命成长的。不是放弃真实的自己去顺从别人的喜好——那是外在的形式，失去了生命之真，何以能深入心灵呢？“君子和而不同”，需遗忘形骸，寻求那相与中的灵动，成长中的默契。那不同正是互相学习的地方呢：对方的优点正是让我补足自己缺失，对方的缺点正是磨练自己的忍耐与爱心。成长需要时间，宽容自己和对方吧。若有两颗活泼的心，两颗像春天的芽一样愿意成长的心，一切境遇都是最好的肥料和土壤。若不愿意成长，只是耽著于彼此的情态和容颜，爱情便没有了方向，心也不那么灵活了。那情态和容颜都是会变的，俯仰之间，向之所欣，已为陈迹，尤不能为之释怀。山盟海誓没有用，那只是一种短暂的情绪。心本来是灵活的，加上一些预设，反而被束缚了。“言必信，行必果，吭吭然小人哉”。孔子所提倡的“信”，不是誓言，而是信念，是生命的愿景与方向，是对自己内心的忠诚。“缘随愿来”，如果我们不知道自己内心最深切的关怀是什么，如何能在爱情中不迷失自我呢？ 

       我们把对方看作自己生命的支撑，却不知生命只有靠自己站立。“年之少时，血气未定，戒之在色。”因为我们太孤独，因为我们内心不够充盈，我们会想象一个人的形象来填满自己的内心，谁知失去时我们会更加孤独和空虚呢？且又增加了失落与焦躁，仿佛已回不到原来孤单却安宁的自己。我们自己不愿意为自己负责，谁又能承载我们生命的重量呢？爱情一开始总是柔嫩而脆弱的，在它变得坚如磐石之前，不要让它承载太多的重量。 

       孤独的原因是我们与世界之间，与其他生命之间失去了联结，感受不到你与我之间的相互依存、休戚与共。在爱情中，我们找到了与另一个生命的联结，也进而找到了与世间万物的联结。这种联结是需要努力去建立的。可能一个人站在我的身边，我却并不真的了解她。我以为我了解。相爱的人之间可以坦诚地展现自己，却不一定愿意清空自己去体谅别人内心深处的想法。说了半天还是自己的想法，自己的愿望，自己觉得两个人应该怎么相处。归根结底，所爱的，只是自己理想中的形象，并且想把对方变成这个形象。我们有没有放下自己的欲望，在宁静中看到那个真实的她？她内心深处的关怀，她当下的状态，她曾得到的爱 

       与感动、失望与创伤，她希望过什么样的生活，她是否适合自己，如何一起成长？互相理解得越多，互相学习得越多，感动和成长就越多。我们不是在想象和文字中构建爱情的意义、生命的意义。意义是在互相理解、代人着想、真心付出中构建起来的。 

       同样的，透由倾听和付出，我们能与一个生命、与大众之间建立一种联系，以解除内心的孤独。孤和独都是自我，我的感受、我的成见，屏蔽了世界的真实，竖起了高高的墙壁。因为我们与世界的隔膜，又要寻求一种价值来填满自己内心的空虚，看看，我是有很多优点的哟，我是和你们不同的哟。我们又用种种的矜持、用高慢填满了自己的心，这样自己也感觉不到自己孤独。我们想要融入大众，可我们在同时却又在排拒他们。我们想要找个人理解自己，可同时却不愿意放下那傲慢的心。 

      语言文字都是指月的手，我们却习惯给事情加上种种的概念，附加上很多意义，用这些概念扭曲了事情本身，也填塞了活泼泼的心灵。能否让人与人的相处回到最单纯的地方，心与心的连结？古人有兄弟结拜的习惯。我们想找一个人来倾听彼此的心曲。可是我们了解自己身边的人吗？我们了解自己的父母吗？世界上有一个我们真正了解的人吗？如果我们没有努力去突破自我的墙壁，我们怎能跨越千里的距离去走入另一个人心灵的花园呢？ 

      相逢本身是一种美。心有灵犀更是难得。 

      “有朋自远方来，不亦乐乎。”远方，不是外在距离的遥远，而是心路历程的遥远。

还是好朋友 梁静茹 古巨基

=)



作曲：黄韵玲 作词：林夕 编曲：钟兴民
　
　 没有人要内疚 没需要原宥
歌 在十字街头 就相互保佑
词 那些体贴问候 那美丽镜头
转 没必要一分开 就变成了诅咒
自 相爱这一场 可能是为了
音 能拥有一个好朋友
魁 还是好朋友 比爱人长久
网 不能牵的手按在心头
ｉ 在最寂寞的关头 永远在左右
ｎ 事过情迁后 升华眼泪后
ｋ 思念是最漫长的享受
ｕ 那无痛的伤口
ｉ 还带着温柔到白头
· 
ｃ 亲吻失去感受 火花烧到尽头
ｏ 没激情 有感情
ｍ 有另一种邂逅
　 相爱这一场 可能是为了
　 能拥有一个好朋友
　
　 还是好朋友 比爱更长久
　 不能牵的手按在心头
　 在最寂寞的关头 永远在左右
　 事过情迁后 升华眼泪后
　 思念是最漫长的享受
　 那无痛的伤口
　 还带着温柔到白头

　 还是好朋友 比爱更长久
　 不能牵的手按在心头
　 在最寂寞的关头 永远在左右
　 事过情迁后 升华眼泪后
　 思念是最漫长的享受
　 是什么叫你我
　 只配做一对好朋友

生命多么无常

从没想过会在短短三个月内参加两场葬礼。

很错愕。星期六还在医院探望他的姑丈公，在星期二一大早还没清醒时，就听到爸爸对妈咪说他去世了。
生命多么无常。

爱吃美食，肥猪脚虽然不健康，可就是爱吃。老来病痛缠身，进出医院好几次。可是呀，人生不过短短几十年，如果连自己爱吃的东西都诸多限制，有意思吗？又可是呀，不说完全不吃那些好吃但不健康的美食，是不是只要稍微节制一点，吃得再健康一点，就有可能活得更久一些？抑或一切的一切都是缘、都是命？

不时不时会在想，命运是什么？缘分是什么？说命运天注定，又说人定胜天，命运掌握在自己手中。可是否当我觉得命运是掌握在我的手中而做出种种决定时，其实这种性格，那当下的决定，其实也已经是注定好的？
又我们说成为朋友、成为爱人、成为家人都是前世修来的缘分，另又说，幸福是自己追求的，那其实当决定要追求自己所定义的幸福时，是否其实也是已注定的缘分？
好吧其实是同样的疑问，只是这关系恐怕我永远都厘不清。

没人知道姑丈公离开时是安心的还是痛苦的，我们更愿意相信他是安心地离开，然后用各种说法说服自己，是的，他真的是安心离开的。也说当弟弟叔叔回来见他父亲最后一眼后，姑丈公的脸色变得比较好看，不像之前那么暗沉。世上很多东西很玄，科学无法解释，我们统称为迷信。但是呀，科学很有用没错，可它什么时候变成万能的了？人类的科学在茫茫宇宙中恐怕还是属于落后阶段的，连人本身大脑的奥秘都还没办法解开，你凭什么斩钉截铁地说科学无法解释的是为不存在？是为迷信？是为荒谬？所以我宁可信其有，心里也更愿意相信真的有。

姑丈公的葬礼托居士林佛教新村负责，我们穿着白衣深色裤子，跪拜、上香、献花圈、绕棺诵经等等，表示我们对逝者的尊敬，并希望他能早登极乐，无苦无痛。葬礼采取火化仪式，这是我第一次亲眼看着这种火化仪式的进行。遗体原本安放在棺木大小的类似钢铁冰柜里保存，让亲戚朋友瞻仰遗容，之后要进行仪式时才将之转移到棺木中，以黄白菊花覆盖，留下脸庞露在外头，看这花花世界最后一眼。盖棺时，他们说，要转过身不要看，避免被‘冲’到生病，所以我们转过身。他们说，盖棺时不要哭，不要让逝者对这世间放不下、舍不得。然后将棺木移到要进行火化的地方，诵经过后，跪在棺木两旁，跟着诵经团一起念佛号，希望逝者借着声声佛号得以安心乘着菩萨的莲花到达西方极乐世界。

他们说不该哭，不该让他留恋人世，但看着火化炉口的两道门打开，看着棺木被机器推入火化炉，看着那两道永远隔开姑丈公与人世的炉门关上，您让人如何冷静不泪洒当场。我与姑丈公的感情其实也就是长辈与晚辈，也不常见面，尚且如此，何况是与他相熟要好的长辈们、与他生活在一起的家人们。所以，虽然知道不该哭，还是哭了，而其实想想，要求被留在世上的亲人们不哭，谁说不是一种残忍。
哭跟感冒一样，是会传染的，所以后来深呼吸勉强忍住不哭开口念佛号，看到玲玲姑姑、看到姑婆、看到阿嬤的眼泪，脸上的肌肉又忍不住抖动，眼眶又关不住眼泪。你说，女儿看着从小照顾自己的爸爸被推进火化炉的感觉怎么忍住？你说，妻子看着一起走过那么多年的丈夫被推进火化炉的感觉怎么忍住？你说，兄弟姐妹朋友看着一起成长一起把酒言欢的那个人被推进火化炉的感觉怎么忍住？我们是俗人，我们尚有七情六欲，所以啊所以，忍不了呀。

一直都知道人到头来都会死。小时候曾经在椰园里乱跑乱跳，然后一颗椰子‘嘣’地一声掉在我前面，当时只是吓了一跳，事后回想才心有余悸：如果当时我跑快了一步，或是椰子慢了一秒掉下来，恐怕我就已经不在了。要知道被椰子砸到可是比被榴莲砸到更危险呢，椰子那么硬，椰树那么高。心有余悸，因为我怕死。只是因为知道人终有一死，所以不忌讳谈论死亡。而这三个月来，这么突然的两个亲人的离开，让我更体悟到生命的无常，没人预料得到，更谈何预防。读过一句西藏谚语，大意是说，我们永远不知道我们会先看到明天还是下一世。计划永远赶不上变化，没人能保证明天的此刻谁在干什么，他是否还在。

今天，听着火化炉启动的声音，从那小窗口看着炉里的火光，心里响起了一句话：尘归尘，土归土，是非成败转头空。我们在追求什么？生不带来，死不带去，我们是否更应该过着自己想要的生活，在不违背自己良心的前提下。不一定活得精彩，可以平淡如水，但凡是自己想要的生活，自己快乐，自己心里平静就好。
用说的总是很简单。现实的生活总是很多责任，很多束缚，很多条件，才能过自己想要的生活吧。又是否其实生活中的压力只是自己给自己加在肩上的，从来没有人要求，只是我们总是迷失在竞争激烈的水泥森林里，时时担心落后人家半步？是否我们太在意他人的眼光，太胆小而不敢特立独行，摆脱社会人人竞相挤入的队伍，踏上自己的人生旅程？我们不敢冒险，曾经有的大胆想法，恐怕也被生活逐渐磨掉棱角，随着时间的逝去而掩埋在心里某个找不到的角落里。
我怕死，可我会不会更怕在死之前，后悔没做过曾经那么想做的一件事？那一件事，也许只需要一点冲动，一点冒险，需要舍弃一些东西。会不会在死之前，我生命中的片段在脑海中重播时，我会后悔，当时没有舍弃那些以为不能舍弃的，放弃曾经那么炽热得让人热血沸腾的心愿。所以，我是不是该在还没有机会让自己后悔之前，稍微改变自己一直想太多并太理智的习惯，有时候也遵从我的心的选择，而不是我的脑的选择？
生命本来就是一场冒险，我是否应该更勇敢一点？我希望我更勇敢一点，我应该可以更勇敢一点。

一直知道人终究会死，所以以为自己看得开。其实只是他人的死可以看得开。外公去世时，我就知道，我口口声声说要笑红尘，恐怕我永远都笑不了红尘。亲人跟亲人之间，我们的记忆那么深，我们的牵绊那么深，你们不是我生命的过客，而是我生命的一部分，我要怎么才能看开才能释怀。所以再不敢去想，自己可以看开什么，不敢再单凭想像地自以为是。
佛教中，修行的目的很多时候是要脱离六道轮回，登入极乐，可我很多时候在想，真有来世，我愿意再成为你们的家人，你们的朋友。我这样想，是否不孝不仁？好像也要把大家都继续拉入轮回似的。可就如张小娴写过一样：轮回是苦，却也是幸福啊！因为还可以再见到上辈子深深爱着的人。想想而已，生命总是有它自己的轨迹，大家的都不会相同，不是谁左右得了的。下一世，我是否还会遇到谁，我是否还是人抑或其他什么，没人知道，也许还需看我这一世的造化；也许很多现在很亲密的人，下一世也不会再见面，抑或在喝了孟婆汤后，见了面却不相识。所以看开或看不开，也许也不重要，重要的是怎么跟大家一起把这一生过完，然后在谁完成了今世的任务必须离开时，活着的人有着珍贵的回忆，足够缅怀一生。

杂七杂八说了许多，最后结束于在佛教新村姑丈公灵堂内墙上读到的《金刚经》里的<六如偈>吧，当时读到时稍有感触，不写下来又要忘记了。

一切有为法，
如梦幻泡影。
如露亦如电，
应作如是观。

记录第一次到美容院洗脸

小姨送我的生日礼物是去洗一次脸。
家附近的Herbaline，有个第一次洗脸RM38的trial，后来加了个不知道什么lightening的，加了一些钱。

一开始喝了一杯红枣茶，很甜，好喝。
然后是免费的足部护理，就是让鱼吃掉脚死皮啦，那里写说最多泡10分钟的脚，可我们泡了将近20分钟那个人才叫我们起来……><
之前也泡过一次这个，这次感觉不太相同。上一次的鱼比较小比较多，鱼动到脚时的感觉是酥痒的，好像被细微的电流通过那样；这次的鱼大一点，有点像在轻轻刮着脚的感觉。一开始很不习惯，不忍住会笑很大声，当时我好想尖叫的说，手紧紧握着坐着的凳子才忍住～>v<~

之前去普吉岛做massage时是脱剩内裤，这次洗脸以为就躺着洗脸呗，怎知还得脱掉上半身衣服和内衣，围个sarong，因为后来还有稍微按一下颈部和肩膀～

说真的，这是我第一次认真去洗脸，并且我从来都不太去照顾自己的皮肤的，什么保养啊护理啊，我和它们一向来都是互不相识的。认识了嘉菱后她每天灌输我女生要保养的观念，才渐渐去买了收缩水啊moisturizer啊眼霜这些，也都是简单的洗脸后必备的东西。我一点都不专业。

这次洗脸呢，才知道洗一次脸要一个小时半，好久呢！

一开始会先让你闻一下她们煲的什么汤的蒸汽，据说是镇静作用。然后才换衣洗脸。

因为都是闭着眼睛的，我又也不太确定确切的步骤，只能用我的感觉回忆啦～

首先是洗脸，洗掉脸上油垢灰尘肮脏什么的，产品冰凉冰凉的，一开始会起鸡皮疙瘩，后来就觉得很舒服～而且美容师小姐的手很滑很滑，所以很舒服～

接下来是蒸脸。先用一条布条盖着眼睛，布条应该是浸过某液体还是什么，也是冰凉冰凉的，然后用steamer打出的蒸汽吹在脸上，感觉热热的。这个步骤是为了让毛孔打开吧。

再接下来去角质。眼睛闭着看不到，只感觉到美容师小姐用个不知什么工具在脸上刮啊刮的，有点刺痛刺痛不过痛感不是很强烈，可那工具产生的金属声实在有点毛骨悚然，有种像指甲在墙壁上划，还是汤匙划在盘子上的那种鸡皮疙瘩感觉。

然后就是整个洗脸过程中最痛的部分了。去黑头。好吧，我就是个草莓鼻，鼻子上遍布着黑头。美容师小姐首先将两片棉花瓣分别盖在我的双眼上，然后开强灯打在我的脸上，借着就开始去黑头了。鼻子是首要清理部位。我就感觉着她对我的鼻子搓圆捏扁的，用个不知道什么工具在鼻子的毛孔上很大力地按进去又拔出来。有些比较顽固的黑头，还需要在同个毛孔按两次。美容师小姐一开始还问我会不会很痛，我还说不会，殊不知后来我盖在被子下的手都紧紧握在一起，脚趾都卷缩起来了，就是不让脸上有任何痛的表情出现，影响整个清楚过程。然后用另一个不知名工具，感觉是在挑掉肮脏还是什么，有点刺刺的感觉，但是不痛。话说美容师小姐在替我清除鼻子上的黑头时，好几次太过于专注我的鼻子而忽略了我整个人，以致于捏住我的鼻子导致堵住了我的鼻孔，我没办法呼吸。。还好每次捏着鼻子的时间都不会太常，我也就没有憋得很辛苦。>.<'"   

除了鼻子，也稍微在额头、下巴和双颊按了几下，那种痛是你感觉你的肉已经都被挤到旁边，皮肤和骨头的距离被按压到最小了的那种痛呢。

然后就涂收缩水啊什么的。

接着涂mask。美容师小姐用个软刷子在脸上涂啊涂，清凉清凉的，很舒服。对了，她用的产品都是Herbaline的，据称是用植物制成的，所以都有那种药草还是植物味道。我还满喜欢这种味道的。涂了mask后，一开始会按摩肩膀、手臂，接着就让你躺着休息，我觉得大概有20-30分钟吧（？）。因为是躺着，周围有冷气又有音乐，脸上有面膜也不能说话还是乱动什么的，很容易睡着呢。我都在发觉自己快睡着了嘴巴快张开了就清醒，然后心里不耐烦地等时间过，因为怕自己真的睡着后流口水，然后丑态尽出。。。

时间到了，洗掉脸上的面膜后，大概就结束了。最后一个步骤是坐直，然后拍打一下肩膀和背部。我觉得是因为躺得直直的躺了一小时半的关系，所以需要拍打一下松一下身体吧～

最后的最后，就是又闻了几口另外一锅汤药，说是refreshing的作用。然后喝了一杯姜茶暖胃。

整个洗脸过程就这样结束了。

话说这次洗脸呢，我感触最大的就是我们从小就一直在讲的——要美就要痛。同时，女人为了美丽，是多么地勇敢。我躺在那张床上让美容师小姐在我脸上弄来弄去的时候，我最清晰的感觉是：人为刀俎，我为鱼肉。要多大的勇气才敢这么闭上眼睛，让人家用各种奇怪工具在你脸上弄来弄去啊！想想，我的脸就在她手上，我的头就在她手上。

好吧，我又夸张了。可是谁说不是呢？

自古女人就追求美丽，从从前的女为悦己者容，到今天的一些女为悦己而容，女人的钱的确总是比较好赚啊。而女人们都心甘情愿地去付出那样的价钱，去痛，甚至放弃美食，就为了漂亮的皮肤、健美的身材。哎呀呀，这需要多强的毅力呀！的确每件事都有trade-off，而我目前还没修炼到这个程度。=X

Mess

Skillsssssss to be improved....

Trip to be planned....

Air tickets to be checked....

Knowledge(sssssssssssssss) to be learned....

Details to be focused....

Experiences to be experienced....

Future to be planned....

Money to be saved....

Money to be earned....

Things to be observed....

Opportunities to be grabbed....

Me to be activated....

What to be done....

HAIZ HAIZ HAIZ

*sigh*

Well, Vong Wan Yi, it's good to have so many things to do. Stop haiz shang haiz xia.

整理思绪，计划，实行。就是这样。OK!

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There is always TRADE-OFF. And it has passed already. So nothing to be regretted, k?

整理思绪，计划，实行。就是这样！OK!

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OK!!!!!